В данной статье мы собрали всё то, что необходимо знать о вагинальных шариках в качестве тренажёра: предназначение и применение.
В двух словах – для укрепления здоровья.
Помимо оригинальной секс-игрушки, вагинальные шарики являются потрясающе полезным вагинальным тренажёром. Их рекомендуют:
1. Для новоиспечённых мам – восстанавливают упругость мышц влагалища, что позволяет реабилитироваться намного быстрее;
2. Тем, кто только готовится рожать – такая зарядка поможет облегчить процесс (разумеется, если вы начали тренироваться не во время родов, ну серьезно);
3. Женщинам старшего и постклиматического возраста – помогают избежать таких патологий, как непроизвольное мочеиспускание, выпадение шейки матки и т.п.;
4. При частых воспалениях мочеполовой системы и застойных явлениях в малом тазу – упражнения с шариками помогают усилить циркуляцию крови и поднять тонус в нашем самом сокровенном. Но не использовать непосредственно во время воспаления!
5. В случаях сексуальной дисгармонии и аноргазмии – когда сможете управлять влагалищными мышцами по собственному желанию, половая близость заиграет новыми красками, а вы совершите большой прыжок в сторону вагинального оргазма.
Зависит от вашей подготовки. Для упрощения, ниже описаны три условные группы.
Оптимальный старт – около 3,5 см в диаметре, гладкий. У шариков должен быть хвостик для удобного извлечения.
Если сомневаетесь, можете начать с одного шарика, так как его проще и вставить, и удержать. А как только научились справляться с одним – брать двойные. Отличным решением будут тренажёры со сменными вагинальными шариками, чтобы самостоятельно регулировать их количество и вес, однако такие модели стоят дороже.
Основная цель – сокращение мышц для удержания шарика: подходы по 5-10 секунд напряжения, далее расслабление. Пробуйте также перемещать игрушку внутри себя силами мышц влагалища, ощутите их работу.
Первые тренировки можно проделывать лёжа, а когда привыкли и начало что-то получаться – стоя. Ощутили уверенность? Можно переходить к упражнениям во время движения! В среднем тренироваться желательно не менее часа ежедневно, но во избежание неприятных ощущений стоит разделить тренировки на интервалы не более 15 минут.
Сюда мы отнесём еще и тех, кто рожал. Попробуйте связки из трёх и более вагинальных шариков с разным весом и диаметром. Ещё хороший вариант – один шарик с петелькой, к которой можно подвесить небольшой груз и пытаться удержать стоя.
Крупные и шершавые (ребристые, пупырчатые, с тентакликами и т.п.) помогут быстрее восстановить тонус, а так же в случаях, когда партнёрша не может хорошо «обхватить» член. И их проще удержать. Но мы отнесли эти тренажёры именно во вторую категорию, т.к. у девушек без опыта могут возникнуть проблемы с их введением. И вот вам три примера:
Вас может заинтересовать
Яйцевидные модели также предназначены для девушек с опытом. Если у аксессуара нет шнурка, вводите яичко широкой стороной вперёд.
Смещённый центр тяжести – маст-хэв! Такие вагинальные шарики проявляют удивительную самостоятельность в перемещениях. Сможете их пересилить? J А еще они в состоянии сместиться в такие зоны, которые зачастую остаются «не потроганными». Это не только дарит новые приятные ощущения, но и снижает риск возникновения застойных явлений.
Те, кто уже задумывается о колке орехов и стрельбе огурцами. Ну а если серьёзно, то мы говорим об опытных вумбилдерах.
Уверенные в своих силах девушки могут поддерживать форму на совершенно гладких, маленьких и тяжелых аксессуарах. Попробуйте не связанные между собой стеклянные или металлические вагинальные шарики меньше 2,5 см в диаметре. Такие шарики легко ввести, трудно удержать и невозможно забыть ;)
Верх мастерства – подвешивание утяжелителя. В прошлой категории мы упоминали о шарике с петелькой для груза. Так вот профессионалки вумбилдинга способны удержать на весу 2 кг! Но, конечно, стоит помнить о том, что все тренировки хороши в меру, и если переусердствовать, можно только сильнее растянуть мышцы.
В интернет-магазине TNVM.ru УЙМА моделей разнообразнейших вагинальных шариков, в числе которых вы обязательно найдете что-то подходящее! В данной статье мы постарались максимально сжато изложить огромный объём необходимой информации, и если у вас остались вопросы или есть что добавить, будем рады увидеть это в комментариях или на почте: info@tnvm.ru
